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　　很多人都在抱怨說：

　　"我每天都不敢梳頭，屋子里、地面上、衣服上、車上，只要自己到過的地方，幾乎都會有自己脫落的頭發(fā)，真的很擔心有一天頭發(fā)會掉光......"

　　"我每次洗頭，頭發(fā)都會大把大把地掉，本來頭發(fā)就很少現(xiàn)在更少了，自己看到都很心疼......"

"我生完寶寶三個多月后，右邊發(fā)際的頭發(fā)掉了一個角，洗澡的時候澡盆邊上也有一圈小頭發(fā)，老人都說'小孩認娘，頭發(fā)上墻'，有這個說法嗎?......"

　　其實人每天掉一點頭發(fā)都是正常的，一個人的頭發(fā)約有10萬根，每日生長速度為0.35毫米，每晝夜脫落50～100根頭發(fā)是正常的事，不必大驚小怪。如果頭發(fā)脫落過多，那可能就是脫發(fā)了。

　　怎么清楚判斷是脫發(fā)還是掉發(fā)呢?

　　專家告訴記者一個方法：一分鐘梳頭試驗。用梳子均衡的梳頭發(fā)一分鐘(從后向前梳)，如果掉發(fā)15根以內(nèi)屬于正常，15-30根為輕度掉發(fā)，50根以上為重度掉發(fā)。一分鐘梳頭試驗?zāi)茌p松知道我們是否是真正的脫發(fā)和脫發(fā)的程度。

那么脫發(fā)怎么辦呢?專家教你如何防止脫發(fā)掉發(fā)。

　　專家告訴我們，脫發(fā)的原因很多，最常見的有以下幾種：精神方面、頭發(fā)護理不當、營養(yǎng)因素(偏食、減肥、營養(yǎng)不良等)、內(nèi)分泌紊亂(如產(chǎn)后或人流、口服避孕藥、月經(jīng)不調(diào)、更年期等)和長期使用電腦以及辛辣刺激油膩性食物等。但不管哪種原因，最后都是導致毛囊問題，出現(xiàn)脫發(fā)。正所謂土地不肥沃，莊家就長不好，因此解決毛囊問題就是脫發(fā)的關(guān)鍵。

　　我們可以借助專業(yè)的止脫生發(fā)的產(chǎn)品來治療，專家推薦使用黑樂雅，黑樂雅對于脫發(fā)有很好的治療效果。黑樂雅始終堅持安全、健康、高效的治療理念，其有效活性成分，能夠快速直達毛囊底部，喚醒“癱瘓”毛囊，恢復毛囊活性。黑樂雅的“抑、疏、養(yǎng)、育 ”四大止脫生發(fā)原理，可以輕松根治脫發(fā)。

除此之外，專家還告訴記者一些日常護理的小妙招：

　　1. 最好不用尼龍梳子。易產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，最好用木梳。

　　2.勤洗頭。一般是2~5天洗一次，最好別用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。脫脂性和脫水太強的洗發(fā)劑，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用天然的或根據(jù)發(fā)質(zhì)選用。一種洗發(fā)劑不要一直使用。

　　3.吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100攝氏度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常吹風。

　　4.減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3個月。

　　經(jīng)過專家的介紹，是不是對怎樣防止脫發(fā)已經(jīng)有了一個較深的認識?那還等什么?趕快試試吧!

　　生活不易，不要讓頭發(fā)也離你而去，且行且珍惜!