早報訊 15歲的初中生曉曉近日肩部疼痛，近日她到海慈醫(yī)療集團骨科門診檢查，竟被確診為頸椎病。據(jù)骨傷科專家陳德喜介紹，他接診了多例“小小”頸椎病患者，專家提醒頸椎病患者的低齡化應該引起家長及孩子的重視，長期伏案、使用電腦、玩游戲時間過長等是誘因。

　　15歲初中生患頸椎病

　　“大夫，我女兒肩部疼痛，不知道是什么原因?！?5歲的曉曉在家人的陪伴下到海慈醫(yī)療集團檢查，她的媽媽對于曉曉的病情

很憂心。經過骨科專家陳德喜檢查，曉曉患上的是頸椎病。原來，曉曉平常愛讀書，也愛玩電腦游戲，經常一個姿勢堅持很長時間，直到脖子很累了，才換姿勢，久而久之，導致患病。

　　“從接診的患者來看，年輕的小病號越來越多?！标惖孪哺嬖V記者，前來就診的頸椎病患者中，生活中大都長期伴隨著伏案工作，或使用電腦時間過長。陳德喜說，許多市民特別是年輕人沉迷于電視、電腦、電子游戲，經常在屏幕前一坐就是幾個小時，有的甚至是通宵達旦玩耍，經常性的坐姿不良或長時間保持一個姿勢都是誘發(fā)頸椎病的原因，一些辦公室人員、白領人士、會計、教師都是頸椎病的高發(fā)人群，而頸椎病患者已經出現(xiàn)了年輕的學生一族，讓許多醫(yī)生及家長擔憂，學習壓力大，長期伏案寫作、經常使用電腦，長時間地保持一個姿勢，運動量減少都是頸椎病低齡化的致病因素。

　　伏案1小時活動10分鐘

　　記者了解到，由于頸椎間盤的變化，導致頸部關節(jié)失穩(wěn)而引起頸椎骨、關節(jié)與頸部軟組織一系列的病理變化，從而刺激壓迫脊神經根、脊髓、交感神經、椎動脈和周圍軟組織，出現(xiàn)頸臂麻木、疼痛、頭暈、頭疼、心悸甚至大小便失禁等相應的臨床癥狀，而這些癥狀又與內科、神經科的疾病如：腦供血不足、內分泌失調、耳源性眩暈等疾病相混淆。脊髓性頸椎病預后較差，若不及時治療，可致終身殘疾。專家介紹，在各種非手術治療中，推拿、針灸療法是最有效的一種方法，被公認為是治療頸椎病的最有效的方法，越來越受到病人的歡迎，特別對頸型、神經根型、頸動脈型有較好的療效。

　　專家提醒那些長期伏案工作的人群，工作1小時后，應起身活動10分鐘，做一下頸椎保健操，也可在早晚起床后堅持做腰背鍛煉運動，腹部著床，四肢及頸部向上翹，似燕子飛翔狀，早、晚各30次，增加頸、胸、腰、背部肌肉的力量及脊柱的穩(wěn)定性，另外，游泳及放風箏也是治療頸椎病良好的運動。（記者 王磊江 通訊員 譚華）