68歲才開練

　? 剛剛報(bào)道了集美一位輕松完成“一字馬”的六旬老太，來自漳州云霄的一位讀者就致電本報(bào)漳州新聞熱線（0596-2022260）說，云霄有一位八旬老人不僅能輕松搞定“一字馬”，連“猴子偷桃”、“大鵬展翅”、“金雞獨(dú)立”等一系列高難度動(dòng)作都不在話下。

　　昨日，記者在云霄見到了這位傳說中的奇人———81歲的陳榮道，看他表演了一系列的動(dòng)作，聽他講自己的故事。

　　自創(chuàng)4招 招招驚人

　　陳榮道個(gè)子不高，身板挺直，頭發(fā)黑白相間，但精神矍鑠，不像個(gè)81歲的老人。老人做完預(yù)備動(dòng)作，就輕松熟練地練起“柔功”，邊練邊叫出自己命名的四個(gè)動(dòng)作。

　　只見老陳臀部坐地，雙腿從胸前彎向頭頂，繞過頭部，雙腿交叉放在脖頸上，他保持著這個(gè)姿勢(shì)，神態(tài)自若地彎腰，整個(gè)身子形如一張彎弓，此謂“猴子偷桃”。

　　接著是“水中探月”，老陳雙腿前后分開，順勢(shì)滑下去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)一個(gè)“一”字就“坐”了下去。右腿在前，左腿在后，老陳上半身漸漸向后彎曲，頭部枕腿，上身成一弓形，兩臂也隨之向后，最后老陳雙手抱住左腿踝骨處，完成了雙腿劈叉的動(dòng)作。另外，還有“大鵬展翅”、“金雞獨(dú)立”等，其動(dòng)作之嫻熟，令人驚嘆不已。

　　“要不是親眼所見，簡(jiǎn)直不敢相信這是個(gè)80多歲的老人做出來的動(dòng)作，老人的骨頭簡(jiǎn)直比孩子還柔軟。”隨行的一個(gè)朋友說。

　　80多歲的老人身體怎么還能這樣柔軟？是否受過專業(yè)訓(xùn)練？“我沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，也沒有什么特異功能，全都是這13年來慢慢練出來的?！崩详愓f。

　　據(jù)老陳的妻子回憶，13年前的一天清晨，她忽然聽到老陳的房間“砰”的一聲，“糟了，老頭子從床上摔下來了？推開門一看，原來是他在練‘柔功’發(fā)出的聲音，才知道老陳一個(gè)人偷偷在學(xué)‘柔功’”。

　　原來，老陳的老毛病腰椎病在當(dāng)年復(fù)發(fā)，無(wú)論是針灸、牽引還是推拿，效果都不好，常常睡不著覺。于是他想起練“柔功”，看能不能減輕些痛苦。

　　但老年人身子骨硬，老陳就先從運(yùn)動(dòng)幅度不大的動(dòng)作入手，讓肌肉伸展、韌帶得到鍛煉。一段時(shí)間后，老陳發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)變得靈活，并且有韌性。經(jīng)過10多年的練習(xí)，老陳腰椎病奇跡般地消失了，身體也變強(qiáng)健了，于是堅(jiān)持練習(xí)至今。

　　央視請(qǐng)他錄節(jié)目

　　老陳最近很忙，原來，他接到了中央電視臺(tái)的邀請(qǐng)，要去“花博會(huì)”現(xiàn)場(chǎng)表演。

　　“我明天（22日）要去漳浦東南花都彩排，后天正式亮相?！崩详愓f，他這次上的是央視的知名欄目《鄉(xiāng)村大世界》，“到時(shí)你就可以在電視上看到我了”。

　　據(jù)悉，本期《鄉(xiāng)村大世界》將以“文化搭臺(tái)，經(jīng)濟(jì)唱戲”，通過地方藝人的表演，把老陳這些漳州的“鄉(xiāng)村牛人”呈現(xiàn)給全國(guó)的觀眾。（特派漳州記者莊烏沉 通訊員 方章雄）