??? 青島便民服務(wù)》

????下雨可不僅僅是出行不方便或者帶來清涼，一旦發(fā)生暴雨、泥石流等自然災(zāi)害，也很有可能會(huì)出現(xiàn)次生的水污染、食物中毒和傳染病暴發(fā)事件。加之目前正值消化道傳染病流行季節(jié)，致使傳染病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)加大。

????如何預(yù)防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染??？專家給出以下八點(diǎn)建議。

????1、雨水泡過不要吃

????現(xiàn)在正值夏季，濕度大、溫度高，食品很容易受到細(xì)菌、霉菌等污染，所以注意飲食衛(wèi)生非常重要。不食用受污染的食品，如被雨水浸泡過的或受其他原因污染的食品；不吃霉變米面，不吃未洗凈的瓜果；盡量不吃生冷食物；如果暫時(shí)不能保證新鮮烹調(diào)的食物供應(yīng)，建議可食用合格的袋裝食品。

????2、個(gè)人衛(wèi)生很重要

????夏季外環(huán)境非常利于腸道傳染病病原微生物繁殖和傳播。因此養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。要注意家庭和個(gè)人衛(wèi)生，一定要勤洗手。接觸了臟東西要洗手，飯前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。外出回家后要洗手。洗手時(shí)，要用清潔的流動(dòng)水清洗。擦手用的毛巾必須干凈。特別是要關(guān)注和加強(qiáng)護(hù)理家中的老人和孩子。

????3、飲水要燒開

????受災(zāi)地區(qū)的市民特別要注意飲水衛(wèi)生安全，建議應(yīng)飲用開水或瓶裝水，不要飲用生水或地表水；以防水源水被污染造成的疾病傳播。

????4、接觸雨水及時(shí)清洗

????由于暴雨期間一些居民經(jīng)常接觸到雨水，建議接觸雨水后要用清水充分清洗干凈，以免引發(fā)各種皮膚炎癥。

????5、生活有規(guī)律

????受災(zāi)后，要合理安排每天的時(shí)間，避免過度勞累，要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。

????6、清理周圍衛(wèi)生

????注意經(jīng)常及時(shí)地清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時(shí)注意防蚊和滅蠅。

????7、衛(wèi)生環(huán)境早干預(yù)

????受災(zāi)嚴(yán)重的地區(qū)要特別做好廁所、垃圾、糞便管理等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的衛(wèi)生，提早采取必要的衛(wèi)生干預(yù)措施，確?！按鬄?zāi)之后無大疫”。

????8、關(guān)注身體

????一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)到附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。發(fā)現(xiàn)飲水出現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門。