??? 青島便民服務(wù)》

????如今人們生活富裕了，吃得好，動(dòng)得少，胖人多了，隨之而來(lái)的是糖尿病后備軍的大擴(kuò)軍。據(jù)了解，目前中國(guó)糖尿病患者已高達(dá)9240萬(wàn)人，而糖尿病前期患者更是高達(dá)1.5億多人，必須引起高度警惕。糖尿病前期患者雖然暫時(shí)還未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但卻是糖友的主要后備軍。如果在此階段不進(jìn)行有效控制，日后發(fā)生2型糖尿病的危險(xiǎn)性非常高；而若這類(lèi)人群能積極進(jìn)行生活方式干預(yù)，大多是完全可以逆轉(zhuǎn)回"正常人"的。如何控制好他們的病情，不讓他們"轉(zhuǎn)正"，將是糖尿病防治的重中之重。

????準(zhǔn)糖友可以有以下一種癥狀或幾種癥狀，也可以沒(méi)有任何癥狀。當(dāng)這種"正常人"出現(xiàn)癥狀后，請(qǐng)馬上到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，因?yàn)檫@時(shí)你可能已經(jīng)站在了糖尿病的邊緣了。

????1.有糖調(diào)節(jié)受損史。

????2.年齡大于45歲。

????3.超重、肥胖(BMI≥24)，男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米。

????4.2型糖尿病患者的一級(jí)親屬。

????5.高危種族。當(dāng)肥胖程度相同時(shí)，亞裔人糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。

????6.有巨大兒生產(chǎn)史(出生體重大于4公斤)、妊娠糖尿病史。

????7.高血壓(血壓≥140/90毫米汞柱)或正在接受降壓治療者。

????8.血脂異常(HDL-C≤0.91毫摩爾/升及TG≥2.22毫摩爾/升)，或正在接受調(diào)脂治療者。

????9.心腦血管疾病者。

????10.有一過(guò)性糖皮質(zhì)激素誘發(fā)糖尿病病史者。

????11.多囊卵巢綜合征患者。

????12.嚴(yán)重精神病或長(zhǎng)期接受抗抑郁藥物治療的患者。

????13.生活中經(jīng)常久坐的人。

????14.女性頑固性外陰瘙癢，特別是更年期婦女。

????15.內(nèi)衣褲有白霜，或褲腳上有尿跡白霜。

????16.視力出現(xiàn)障礙，白內(nèi)障和瞳孔變小。

????17.反復(fù)發(fā)作慢性胰腺炎、肝炎、脂肪肝、肝硬化者。

????18.反復(fù)不愈難治性結(jié)核病者，特別是肺結(jié)核。

????如果篩查結(jié)果正常，3年后應(yīng)該重復(fù)檢查。糖尿病前期是最重要的糖尿病高危人群，每年約有1.5%—10%的糖耐量減低者進(jìn)展為2型糖尿病。因此，早期篩查非常重要。