????寶寶生病后，總讓爸爸媽媽憂心不已，其實，如果爸爸媽媽能在平時多做一些有益于提升寶寶免疫力的努力，是能起到提升寶寶免疫力的作用，進而減少寶寶生病的次數(shù)，并降低寶寶患病的幾率。
????1 盡量母乳喂養(yǎng)
????母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加寶寶機體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病，所以，如果條件允許的話，盡量母乳喂養(yǎng)寶寶，為寶寶打下堅實的健康基礎(chǔ)。
????2 經(jīng)常撫摸寶寶
????來自媽咪的擁抱和撫摸，能帶給小寶寶很大的安全感，從而促進寶寶的身體發(fā)育，還可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高寶寶免疫力。
????3 及時的免疫預(yù)防接種
????為寶寶預(yù)防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，服用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)。接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。因此，爸爸媽媽一定要及時為寶寶接種疫苗，為寶寶筑就一道抵御傳染病的健康“防火墻”。
????4 飲食、作息規(guī)律
????爸爸媽媽要細致照顧寶寶的生活。耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規(guī)律，并努力保持。要知道，飲食作息越有規(guī)律的寶寶，身體也會越健康。
????5 飲食營養(yǎng)均衡
????偏食，挑食會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不均衡，造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營養(yǎng)，健康成長，爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化，少吃過涼的食品，多飲水。
????6 勿隨意使用抗生素
????當(dāng)寶寶感染不是很嚴(yán)重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。如此，當(dāng)寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時，已經(jīng)受到過訓(xùn)練的免疫細胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護寶寶的身體安全。
????7 采用有效的免疫藥物或方法
????如果寶寶患病次數(shù)太多，可以少量使用一些免疫藥物，遵照醫(yī)囑適當(dāng)使用一些有抗病毒清火作用的藥物，如板藍根等。
???8 適當(dāng)運動鍛煉
????生命在于運動，不但成人如此，寶寶也是如此。幼小的寶寶，可以由爸爸媽媽協(xié)助做一些有益的小運動以增強自身的抵抗力，年長的寶寶則可以在爸爸媽媽的陪同下，獨自進行一些適當(dāng)且運動量稍大的體育鍛煉，譬如游泳等，能顯著增強寶寶機體免疫力。
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