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      懷孕前后謹防飲食性異常
       

      青島新聞網(wǎng) 2009-02-17 11:08:47 39健康網(wǎng)

        現(xiàn)有新聞評論 新聞報料

      ????飲食性異常有兩種常見的類型,就是貪食和厭食。厭食包括過度的節(jié)食或者不吃東西來控制體重,而貪食就指無節(jié)制地吃和喝,然后在通過嘔吐或瀉藥等來減少多余的卡路里。這兩種類型對于女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。

      ?????飲食性異常如何影響生育能力?

      ????飲食性異常,特別是厭食癥,會減少女性受孕的機會。大部分有厭食癥的女性都沒有規(guī)律的月經(jīng)周期,而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運動和心理的壓力所造成的。如果一個女性的生理周期不正常的話,受孕是十分困難的。

      ?????飲食性異常是怎樣影響懷孕的?

      ????以下的懷孕并發(fā)癥都是跟飲食性異常有聯(lián)系的:

      ????早產(chǎn);嬰兒體重偏輕;死產(chǎn);需要進行剖腹產(chǎn)分娩;胎兒發(fā)育遲緩;寶寶的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題;;容易出現(xiàn)孕期糖尿病;分娩時容易出現(xiàn)其他并發(fā)癥;產(chǎn)后抑郁;流產(chǎn);子癇。

      ????給飲食性異常的女性朋友的建議

      ????如果你有飲食性異常的話,在懷孕期間很可能會出現(xiàn)許多的并發(fā)癥,所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶,而且如果你在懷孕期間所增加的重量適當?shù)脑?,患并發(fā)癥的機率也會降低。

      ????懷孕前

      ????達到和保持正常健康的體重;避免使用瀉藥等;先征詢醫(yī)生的意見,了解如何健康受孕;

      ????征詢營養(yǎng)師,并且開始健康的飲食餐單,包括服用一些孕前維他命;

      ????進行一些治療飲食性異常的相關(guān)療程;

      ????懷孕期間

      ????按時到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查,如果你已經(jīng)有飲食性異常的話一定要先告知醫(yī)生;

      ????努力增加健康的體重;

      ????飲食均衡,并且補充所有需要的營養(yǎng);

      ????避免使用瀉藥等。

      ????分娩后

      ????保持心情舒暢,避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥;

      ????繼續(xù)進行治療,改善身體健康情況;

      ????一定要告知周圍的人你的情況,讓他們隨著都能夠關(guān)注你的情況。

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