(司海英 圖)
。常稓q的崔剛(化名)是島城一家中型企業(yè)的副總,在商海打拼多年,事業(yè)有成。身體強(qiáng)壯,體格魁梧讓他也自視身體“倍
兒棒”,從不上醫(yī)院。今年6月,他發(fā)現(xiàn)自己排便有點(diǎn)不暢,經(jīng)常拉稀,他沒(méi)把這個(gè)事情放在心上,以為過(guò)幾天就沒(méi)事了。沒(méi)過(guò)多久,一次偶然的機(jī)會(huì),他和朋友一起到青島市愛(ài)康健康體檢中心進(jìn)行了一次全面體檢。結(jié)果,查出了腸癌。由于病情發(fā)現(xiàn)太晚,搶救無(wú)效,前不久他離開(kāi)了這個(gè)世界!澳呐率撬偬崆鞍肽牦w檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn),那情況就會(huì)好很多”,愛(ài)康體檢中心主任劉馥感慨地說(shuō)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,這幾年島城迅速地崛起了一批年富力強(qiáng)的中小企業(yè)家。在外人看來(lái),他們迅速擁有財(cái)富,有著常人難以企及的魄力和榮耀,可實(shí)際上他們也承受著常人難以承受的壓力,為了在愈發(fā)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,他們透支著身體,付出了沉重的健康代價(jià)。日前,青島市愛(ài)康健康體檢中心對(duì)近百名中小企業(yè)老板進(jìn)行體格檢查。但是,從體檢的結(jié)果來(lái)看,他們的健康狀況不容樂(lè)觀。
八成小老板患有慢性病
“說(shuō)實(shí)話(huà),我們沒(méi)有想到這些企業(yè)老板的健康如此差!眲ハ蛴浾呓榻B,這些體檢的近百名中青年企業(yè)老板中居然只有1個(gè)人沒(méi)有查出疾病。84位查出了程度不同的慢性疾病,其中超過(guò)一半的企業(yè)家患慢性病是與工作和生活方式密切相關(guān),還有一半的企業(yè)家覺(jué)得內(nèi)心壓力過(guò)大,心理健康狀況堪憂(yōu)。由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,事業(yè)有成的企業(yè)家普遍承載著超負(fù)荷的工作量和超出常人的壓力,很多企業(yè)精英長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)和亞臨床狀態(tài)。其中4位廠長(zhǎng)、經(jīng)理被查出的疾病竟然高達(dá)12種之多。
過(guò)去,冠心病、高血壓、高血糖等是“老年病”,而今卻成了青壯年企業(yè)商務(wù)人士;嫉摹吧虅(wù)病”。在近百名企業(yè)家的體檢中發(fā)現(xiàn),高血脂、高血壓的比例較高,分別為47.9%和28.2%,高尿酸血癥占26.2%,高血糖占5.6%。此外,動(dòng)脈硬化、心律失常占28.7%,異常心電占19.7%,膽囊息肉樣病變?yōu)?1.7%,膽囊結(jié)石為7.1%,高血糖為5.6%,還有數(shù)例血管病、肝囊腫和脂肪肝、慢性胃炎、十二脂腸潰瘍、腎囊腫、腎結(jié)石、前列腺增生等,還查出一例結(jié)腸腫瘤。幾乎100%存在不同程度的牙病……
此外,沉重的心理負(fù)擔(dān)也在傷害著中國(guó)企業(yè)家的身心健康。商場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈殘酷,使很多企業(yè)家背負(fù)著沉重的心理壓力。調(diào)查顯示,有90%的企業(yè)家表示工作壓力大,76%的企業(yè)家認(rèn)為工作狀態(tài)緊張。青島市心理咨詢(xún)中心副主任景艷玲向記者介紹,企業(yè)家中8成患有焦慮癥,憂(yōu)郁癥患者占七成之多。此外就是感情煎熬、偏執(zhí)和多疑以及困惑迷惘。但往往他們不會(huì)覺(jué)察自己已經(jīng)患病,而在患有心理問(wèn)題或心理疾病的企業(yè)家中,也有90%以上的人不愿去看心理醫(yī)生。
分析:四大原因透支健康
劉馥向記者介紹,導(dǎo)致這些企業(yè)家健康堪憂(yōu)的主要因素并不完全在于疾病本身,不能及時(shí)監(jiān)控和治療早期癥狀、心理壓力大以及沒(méi)有規(guī)律的生活在很大程度上是致病的主因。
首先是不能及時(shí)監(jiān)控和治療早期癥狀。對(duì)企業(yè)家來(lái)說(shuō),時(shí)間非常寶貴,不到萬(wàn)不得已,不會(huì)去看病,小病能拖就拖,經(jīng)常是自己當(dāng)醫(yī)生,這樣一來(lái),小病成大病,輕病成重病。而且,有的企業(yè)家把自己的身體健康視為“隱私“,不愿與企業(yè)員工一起參加體檢,而自己又沒(méi)有時(shí)間單獨(dú)去體檢,這樣便會(huì)錯(cuò)過(guò)及時(shí)診療的機(jī)會(huì)。
其次是企業(yè)家的心理壓力大,正當(dāng)壯年的企業(yè)家不僅是家庭的頂梁柱,而且是公司成敗的關(guān)鍵、社會(huì)財(cái)富的締造者。青島市心理咨詢(xún)中心經(jīng)常接待一些“訴苦”的企業(yè)家,這些企業(yè)家由于壓力太大,時(shí)常感到苦悶。一位企業(yè)家感慨地說(shuō):“企業(yè)家在創(chuàng)造價(jià)值后,一心想往前,企業(yè)有更好的品牌,員工更有榮譽(yù)感,這些有形無(wú)形的大山無(wú)時(shí)無(wú)刻不壓在企業(yè)家的身上,他們必須全身心地面對(duì)!倍t(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化道系統(tǒng)的疾病,焦慮、煩惱也都會(huì)產(chǎn)生生理上的病變。
第三是工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),普遍過(guò)勞。許多企業(yè)家每周平均工作時(shí)間超過(guò)60個(gè)小時(shí),相當(dāng)于1周只休息1天,甚至全周無(wú)休,與國(guó)家規(guī)定的37.5小時(shí)的周工作時(shí)間相比,超過(guò)60%。每天工作平均在10個(gè)小時(shí)以上,有的每天睡眠不足6小時(shí),“過(guò)勞”現(xiàn)象十分普遍。這就導(dǎo)致了這群企業(yè)家極其令人擔(dān)憂(yōu)的健康狀況。
第四就是沒(méi)有規(guī)律的生活方式,“心動(dòng)身不動(dòng)”的生活方式造成的體質(zhì)下降、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的營(yíng)養(yǎng)失衡、不能勞逸結(jié)合并有規(guī)律生活等問(wèn)題,都會(huì)影響企業(yè)家的健康。中小企業(yè)老板們職業(yè)應(yīng)酬過(guò)多,幾乎很少在家吃飯。宴請(qǐng)的酒席上一般都是味美厚甘之物,加上應(yīng)酬少不了酒。長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食會(huì)給胃腸功能帶來(lái)極大的傷害,胃腸炎及潰瘍病多見(jiàn)。長(zhǎng)期的過(guò)量飲酒對(duì)肝功能損害很大,加上多食肥甘厚味,會(huì)引起脂肪肝、肝的纖維化,若不加以節(jié)制,最終會(huì)造成肝硬化,甚至肝癌。
此外,在采訪中,記者了解到,其實(shí)企業(yè)家們非常關(guān)注自身的健康,但他們無(wú)法充足休息,適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食……于是他們就吃很多補(bǔ)藥,以求健康。但若不在專(zhuān)家指導(dǎo)下濫食一些補(bǔ)藥,就會(huì)造成危害。其實(shí)很多企業(yè)家的營(yíng)養(yǎng)本身就已經(jīng)過(guò)剩了,還要吃蛋白粉、鈣片之類(lèi)的東西,對(duì)身體不但無(wú)益,反而會(huì)有損健康。(記者
田璐)