在媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)，抱小寶寶的有數(shù)種姿勢，您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶，應(yīng)將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發(fā)生腰酸背痛，影響休息。
1． 摟抱（輕松且常用的姿勢。）
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2．交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢（寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。適合于早產(chǎn)兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。）
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3． 緊抱或“象抱橄欖球一樣”（可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平的母親）
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4． 側(cè)臥（可讓母親在寶寶吃奶時(shí)休息或睡覺。適合于經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術(shù)的母親。避免壓迫傷口。）
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5． 換位（有助于鼓勵拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。）
寶寶在胸前的抱放位置圖
1． 碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。
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2． 嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。
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3． 如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。
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4. 待寶寶開始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。
寶寶嘴在乳頭上的正確位置：
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注意：寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈，其鼻子和面頰接觸乳房。寶寶的嘴唇在外面（或外翻），不是內(nèi)收回。
責(zé)任編輯：林彥婷
