吃藥錯誤和藥品副作用是同樣需要關(guān)注的重要問題。如果方式、時間不正確，與飲食的搭配不合理，不僅不利于藥效的發(fā)揮，還可能導致各種你意想不到的危險。 錯誤一：簡單的隨一日三餐服藥
“一日三次”是藥物學家根據(jù)實驗測定出藥物在人體內(nèi)的代
謝速率后規(guī)定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內(nèi)穩(wěn)定的血藥濃度，達到治療的效果。如果把3次服藥時間都安排在白天會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險，而夜晚又達不到治療濃度。 “飯前服用”則是指此藥需要空腹。在餐前1小時或餐后2小時服用以利吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”可不等于“空腹”。
“飯后服用”則是指餐后半小時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條地非要等到飯后才服藥。
以下是一些需要在空腹或飽腹時服用的常用藥：
空腹：氨芐青霉素、青霉素G、阿莫西林、紅霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中藥或中成藥等。
飽腹：青霉素V鉀、阿司匹林、安定、復方新諾明、磺胺吡啶、環(huán)丙沙星、撲爾敏、幫助消化的胃蛋白酶等。
錯誤二：躺著服藥
躺著服藥，藥物容易粘附于食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥；嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。
錯誤三：對著瓶口喝藥
對著瓶口喝藥的情況多見于喝糖漿或合劑。一方面容易污染藥液，加速其變質(zhì)；另一方面不能準確控制攝入的藥量，要么達不到藥效，要么服用過量增大副作用。
錯誤四：多藥同服
多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會引起一些你意想不到的麻煩。
抑郁癥的癥狀得不到控制也不一定是藥物療效不好或個體差異，而是在服用治療抑郁癥藥物的同時又服用了抗過敏藥。
導致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來治療咳嗽的甘草片。
在補充甲狀腺素的同時如果又補鎂，那甲狀腺素就白費了。
但我們不得不承認，很少有醫(yī)師在給我們開處方的時候，或藥師在賣給我們藥的時候會詢問我們正在服用哪些藥物。所以，如果你懷疑自己正在或即將服用的幾種藥物可能產(chǎn)生不良相互作用，一定要主動向醫(yī)師或藥師咨詢，切記不可自行隨意停藥或換藥。
錯誤五：喝水過多
喝水過多，這樣會稀釋胃酸，不利于對藥物的溶解吸收。一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。
對于糖漿這種特殊的制劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎癥反應、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，建議喝完糖漿5分鐘內(nèi)不要喝水。
錯誤六：服藥后馬上運動
和吃飯后一樣，服藥后也不能馬上運動。因為藥物服用后一般需要30－60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，其間需要足夠的血液參與循環(huán)。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。張乾
