現(xiàn)在經(jīng)常見到3歲左右的寶寶滿口乳牙都壞了，出現(xiàn)蛀牙。幼兒蛀牙不僅使寶貝牙齦感染、疼痛而妨礙孩子玩耍、學習，還影響了將來恒牙的萌出和牙齒的整齊美觀。知道如何預防寶寶蛀牙對于父母來說至關重要。
0～1歲的嬰兒
牙齒特點
出生時，嬰兒的乳牙早已存在于頜骨內(nèi)，并開始發(fā)育。一般
說來，大多數(shù)嬰兒在6～7個月時開始萌出牙齒，早的4個月就開始出牙，晚的要等到10個月，
32顆恒牙在頜骨內(nèi)同時發(fā)育，3歲時20顆乳牙便可全部出齊。在6～16歲期間恒牙相繼長出，并取代乳牙。第三臼齒（智慧牙或立世牙）的出現(xiàn)一般不早于16歲，也有人終生不長此牙。
出牙數(shù)目
按照不同月齡，嬰兒應出多少顆牙呢？父母可采用下列公式簡單地估算一下：出牙數(shù)(嬰兒)＝月齡-(4或6)。例如10個月的嬰兒，乳牙應為4顆或6顆；在1歲時多數(shù)已有6～8顆乳牙。
出牙順序
出牙基本上是按一定順序進行的，一般是下頜先于上頜，由前至后的順序。最先萌出的常是下面中間的門齒，然后是上面中間的門齒，以后挨著中間的門齒左右長出�！�
嬰兒護齒TIPS
保證寶寶牙齦清潔 嬰兒在喂奶之后，用一個干凈、柔軟的布或紗布輕擦牙齦。
入睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料
把寶寶放在床上，用一瓶牛奶或果汁塞到寶寶嘴里，等待其入睡，牛奶和果汁存留在寶寶口腔內(nèi)，會產(chǎn)生有害的酸性液體，如果寶寶此時入睡，酸性液體會損害牙齒釉。提倡用搖晃、輕聲唱歌、安撫等方式使寶寶入睡。
減少微生物傳播 保姆和父母不應該在喂寶寶時嘗試食物，不和寶寶同用一個水杯，經(jīng)常性清洗奶嘴等安慰物，尤其在放入寶寶嘴里之前。
使用干凈安慰物
不要用任何甜或有害的液體、如糖、蜜、酒精、果汁沾奶瓶頭。此時可以開始訓練孩子用手拿杯子喝牛乳，逐漸把奶瓶喂食戒除，以免上顎骨突出，造成暴牙或開咬。
限制果汁供給 每天給寶寶的果汁量可以控制在２～３杯，避免過甜。
給正長牙的寶寶用冷凍牙環(huán)或冷凍且干凈的濕潤面巾要避免給正在長牙的寶寶吃餅干、膨化食品來減輕其出牙的煩躁，因為這些食物含有淀粉，淀粉粘在寶寶嘴里會產(chǎn)生有害酸。
1～3歲的寶寶
牙齒特點
此時寶寶仍在出牙；他們一般每天5餐，并經(jīng)常吃些小零食，尤其是各種小糖果；另一個要點是——和成人牙齒相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發(fā)生蛀牙。
護齒TIPS
把醫(yī)生請進來 你應該在孩子2周歲左右?guī)タ囱泪t(yī)，在那里檢查牙齒，或去醫(yī)院請教牙醫(yī)，像牙醫(yī)一樣細心尋找寶寶是否存在蛀牙，并將檢查經(jīng)�；�，同時還需要讓其他家庭成員學會如何發(fā)現(xiàn)蛀牙。
用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦 一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齒有損害，可以用特制的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放，并包好牙刷頭部。務必每３個月?lián)Q一次牙刷，一旦有病也需要更換。
臨睡前清潔口腔很重要 如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食后不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利于細菌生長的酸性環(huán)境，從而增大患蛀牙的幾率。
鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時也要避免讓孩子嘴里總是塞滿食物。
創(chuàng)造一個安全的牙齒環(huán)境 正確選擇和安裝汽車座位。對于孩子的玩具、家具等都應該選擇圓的或軟角的。
如果發(fā)生損傷 如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個冷紗布敷于牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫(yī)生打電話。
練習刷牙 孩子應從3歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示范。
給孩子提供有利于牙齒健康的食品 例如蔬菜、肉、魚、水果等，盡量限制甜點、餅干、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作為對孩子的嘉獎。
寶寶護齒要點
食物：睡前不吃東西，不喝果汁牙刷：柔軟、立毛的牙刷餐具：成人與兒童的餐具要分開使用家具：家具玩具等盡量選擇圓角或軟角的，防止碰傷牙齒。
《母子健康》愛心提示刷牙時每次擠出牙膏量最多不要超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的那樣，將牙膏擠滿整個牙刷。
特約編輯 嚴非兒
