家有一老如有一寶    初為人母,最幸運(yùn)的事,莫過(guò)于有自己的母親陪在身邊!霸伦印逼陂g無(wú)微不至的照顧,也只有母親才能做得最體貼入微。煲湯
、做飯、洗換寶寶的尿布,大事小事“一桿包”。一個(gè)月下來(lái),產(chǎn)婦在母親的呵護(hù)下,都變得白白胖胖,體質(zhì)確實(shí)棒。自己省心了,母親憔悴了,于心不忍,卻也別無(wú)它法。月子醫(yī)院產(chǎn)婦新家    父母家在外地、經(jīng)濟(jì)條件比較好、思想觀念比較開放的家庭,已經(jīng)開始尋找“坐月子”的新去處了。目前,青島的孕產(chǎn)婦保健中心層出不窮,為產(chǎn)后女性提供專業(yè)的母嬰護(hù)理。這樣的機(jī)構(gòu)以醫(yī)療、服務(wù)兩種性質(zhì)為主,收費(fèi)也不盡相同。以航療“喜月子”為例,這里環(huán)境優(yōu)美,空氣清新,由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員提供全方位的營(yíng)養(yǎng)搭配和新生兒護(hù)理,并隨時(shí)指導(dǎo)家屬如何照顧產(chǎn)婦和嬰兒。根據(jù)房間的朝向定價(jià),一般190元/天、230元/天、280元/天不等。與其說(shuō)是在坐月子,還不如說(shuō)是來(lái)度假。因?yàn)椋谶@里完全不用自己和家人操心,每日6餐,營(yíng)養(yǎng)均衡,母子的康復(fù)和保健都有了保障,以輕松的心情和狀態(tài)度過(guò)產(chǎn)后最關(guān)鍵的一個(gè)月。新式月嫂服務(wù)母嬰
   相對(duì)于到月子醫(yī)院,還有不少產(chǎn)婦更鐘情于在家里習(xí)慣于家里坐月子。但與傳統(tǒng)的方法有所不同的是,負(fù)責(zé)照顧產(chǎn)婦的“月嫂”多半是受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人士,她們有專業(yè)知識(shí),更有生活經(jīng)驗(yàn),并且多數(shù)是上門服務(wù)。這種方式的好處在于產(chǎn)婦不必多費(fèi)周折,足不出戶就可以享受“星級(jí)”待遇。以金太太母嬰護(hù)理中心為例,這里為產(chǎn)婦提供母嬰飲食、生活護(hù)理上門服務(wù),以科學(xué)的撫觸方法幫助嬰兒提高情商和智商,協(xié)助新生兒哺乳,指導(dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操,制定、制作產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)配餐等。按照服務(wù)人員等級(jí)不同,每天服務(wù)9小時(shí)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)如下:三級(jí)800元/月、二級(jí)950元/月、一級(jí)1200元/月、星級(jí)1500—1600元/月(參考價(jià))。最吸引人的,是他們的“金太太月子湯”,幫助產(chǎn)婦從無(wú)奶到有奶,從奶稀到奶濃,并且能避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的產(chǎn)婦肥胖,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。保健金卡私人醫(yī)生
   護(hù)理到位了,規(guī)劃孩子的未來(lái)保健就隨之開始了。青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心兒童保健科專門為兒童提供體格、心智發(fā)育評(píng)價(jià),專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)及疾病預(yù)防指導(dǎo)。兒童保健金卡680元/張,服務(wù)周期一年,可免去掛號(hào)、交體檢費(fèi)的麻煩。1月內(nèi)新生兒可應(yīng)約入戶指導(dǎo),全年免費(fèi)電話咨詢,預(yù)約就診,醫(yī)生固定,讓每個(gè)孩子都擁有自己的“私人醫(yī)生”。
   “坐月子”這個(gè)亙古不變的話題,在“各路人馬”探索與研究的過(guò)程中,花樣頻出。隨著中國(guó)人傳統(tǒng)觀念的逐步改變,“坐月子”的內(nèi)容與形式必將有新的突破,說(shuō)不定哪一天“坐月子”會(huì)發(fā)展得像“度蜜月”一樣,令人期待不已呢!實(shí)習(xí)記者王瑩
   專家推薦調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)煲營(yíng)養(yǎng)湯
   古人講:“一只鴿子九只雞”。老人大多認(rèn)為老母雞燉湯營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)下奶。實(shí)則不然。老母雞的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素,產(chǎn)婦食用后血液中的濃度增加,催乳效能降低,反而容易導(dǎo)致乳汁不足,甚至?xí)耆啬。相反,鴿子燉湯的催乳效果就好得多了,而且也不?huì)促使產(chǎn)婦體重激增。
   青醫(yī)附院產(chǎn)科病房主管護(hù)師孫美紅介紹說(shuō),我們普遍認(rèn)為魚、蝦屬于發(fā)物,產(chǎn)后不宜食用。其實(shí),對(duì)于產(chǎn)后一星期女性來(lái)說(shuō),蛤蜊湯、鯽魚湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類,還有助于產(chǎn)婦的乳汁豐富。
   推薦湯品
   花生豬蹄湯:補(bǔ)氣健脾,通利乳汁;羊排鯽魚湯:有利于乳母及嬰兒骨質(zhì)發(fā)育,促進(jìn)生血;鱸魚滋補(bǔ)湯:促進(jìn)傷口愈合,止疼,特別適合剖腹產(chǎn)者食用;蛤蜊豆腐湯:蛋白質(zhì)含量高,清熱解毒,是素食者及剖腹產(chǎn)者的佳肴。
   
又是一年春來(lái)到,性急的“猴寶寶”們就爭(zhēng)先恐后地要在2004之春降臨世間。四月,是個(gè)生育高峰季節(jié),年輕媽媽們將在這暖暖的四月“講述”自己一生中難得的月子里的故事。