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   晚報訊 據英國《每日紀事》報道，美國研究者發(fā)現(xiàn)，蘋果當中所含有的纖維可以有效降低膽固醇和心臟病的發(fā)病率。

　　據悉，每天攝取10克蘋果當中的纖維可以讓心臟病發(fā)病的機率降低14％，這意味著至少一天要吃3個蘋果。

　　這項研究是由美國哈佛大學進行的，研究推翻了過去醫(yī)學界認為的含糖水果會導致糖尿病和心臟病的說法。