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 青島新聞網(wǎng)　 2004-02-06 
 00:00:00　 
 
      
 
      
 
 
      
 
 
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 我在當(dāng)“知青”上山下鄉(xiāng)那時候，每日清晨漫步在田間小道上，和著啁啾鳥鳴，呼吸著帶有泥土香味的清新空氣，心情輕松愉快，怡然自得。
 
      　　回到城里，不能像在農(nóng)村那樣，呼吸著帶有泥土香味的新鮮空氣。我就在家里的陽臺或朝東或朝西盤腿打坐，思想入靜，腹式呼吸，頃刻間便會覺得有一股“氣”在全身緩緩流動，片刻后，我感到百脈暢通，精力充沛。周文
 
      　　
 
      　　 
 
      
 
      
 
 
      
 
      
 
      
 
      
 
      
 
 
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