猴年春節(jié)之后,足協(xié)組織的“ Y
OYO”體能測試將在海南進行。昨天上午,貝萊特訓(xùn)練的內(nèi)容就是折返跑,雖然形式上有所不同,但主教練湯樂普認為,只要堅持完成訓(xùn)練內(nèi)容,跑過“
Y OYO”、取得新賽季的上崗證不成問題。
昨天上午,湯樂普把隊員們分成兩大組,自己和冷波各帶一組進行訓(xùn)練。30分鐘的折返跑雖然時間并不太長,但直線、曲線交直進行,更要命的是湯樂普要求每個人在跑的時候都要全速沖刺。四組過后,每個隊員都累得直不起腰來。
談到這一訓(xùn)練內(nèi)容,隊員們都認為和“ Y
OYO”非常相似,耿志強更是彎著腰邊喘粗氣邊說,“這個比 Y
OYO還累!”記者韓光亮(早報昆明專電)
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