【動(dòng)新聞】?做好自身健康第一責(zé)任人
2022-11-20 17:39 青島新聞網(wǎng)
做好自身健康第一責(zé)任人,要養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。
打鐵還需自身硬,身體的底子打好了,病毒才沒有可乘之機(jī)。我們應(yīng)養(yǎng)成符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式,合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡,實(shí)現(xiàn)健康生活少生病。
同時(shí),講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、常通風(fēng)、少扎堆、不聚集、使用公勺公筷等,外出活動(dòng)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩,保持社交距離,做好個(gè)人防護(hù)等,用健康的身體筑起戰(zhàn)勝病毒的最強(qiáng)壁壘。
只有每個(gè)人都健康了,社會(huì)才更健康。