青島新聞網(wǎng)11月5日訊（記者 張曉楠 孫志文）當(dāng)前，疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，為有效做好我市“外防輸入、內(nèi)防反彈”工作，進(jìn)一步壓實“四方責(zé)任”，堅持個人是第一健康責(zé)任人的理念，更好保障廣大市民生命安全和身體健康，共筑“防疫長城”，青島市疾病預(yù)防控制中心副主任姜法春提醒廣大市民做好個人健康管理。

一、文明用餐。不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食，食堂就餐時，盡量自備餐具。

二、遵守1米線。排隊、付款、交談、核酸采樣、參觀、購物等時，要保持1米以上社交距離。

三、常通風(fēng)。提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2~3次，每次 20~30分鐘。溫度適宜時，可使窗戶常開。

四、做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理進(jìn)口冷凍食品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。收取快遞時，用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手衛(wèi)生?？照{(diào)使用前，要對空調(diào)壁掛機(jī)過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進(jìn)出風(fēng)口進(jìn)行清洗和消毒。

▲做好個人健康管理 疾控專家發(fā)出倡議（一）