如何正確地洗手？記好這七步！

首先在流動(dòng)水下，淋濕雙手。再取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

按七步洗手法認(rèn)真搓至少20秒。具體洗手步驟如下：

內(nèi)

第一步：洗手掌

掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。

外

第二步：洗背側(cè)指縫

一手的手心對(duì)另一手的手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。

夾

第三步：洗掌側(cè)指縫

掌心相對(duì)，雙手交叉，沿指縫相互揉搓。

弓

第四步：洗指背

一手彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

大

第五步：洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

立

第六步：洗指尖

將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

腕

第七步：洗手腕

一只手握住另一手腕部旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

然后在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，用手捧水將水龍頭沖洗干凈，將其關(guān)閉；

用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手, 要防止手在擦干過程中再次受到污染。